몸값계산기
아쉬운 표정으로 서 있는 주황색 캐릭터

원소 체질

고등어 실종형

등푸른 생선과 마주친 지 오래된 타입이에요

이런 사람이 나와요

여섯 성분 가운데 권장량에 못 미친 것들을 이 테스트 응답자끼리 비교했을 때 가장 뒤처진 성분이 '오메가3'인 사람에게 붙는 이름이에요. 문항으로 보면 등푸른 생선 답이 '거의 안 먹음' 쪽일 때 자주 나와요.

챙길 만한 음식

1회 분량에 든 양이에요. 같은 성분이 많이 든 순서로 뽑았어요.

오메가3 많이 든 음식

  • 등푸른 생선 생선 1토막(70 g) — 오메가3 약 2,341 mg

성분량은 농촌진흥청 국가표준식품성분 DB, 권장량은 2025 한국인 영양소 섭취기준 기준이에요. 자세한 계산 방법은 계산 방법과 출처에 적었어요.

내 원소 알아보기

약 2분 · 식습관 답과 몸무게는 저장하지 않아요

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